Patah hati dan terkecewakan merupakan bagian dari hidup yang tidak terelakan. Terutama jika itu menyangkut persoalan asmara dan melibatkan orang lain, yang kita anggap sebagai seseorang yang spesial buat kita. … Read more
Ketika kita kecil, pasti kita sering bertanya-tanya tentang apa itu cinta, apa arti cinta? Kenapa orang dewasa selalu meributkan tentang cinta? Namun setelah kita dewasa, dan setelah mengerti drama yang … Read more
Terapi kognitif perilaku, atau orang sering menyebutnya sebagai CBT (cognitive behavioral therapy) dari sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Namun, tidak hanya terbatas pada … Read more
Patah hati dan terkecewakan merupakan bagian dari hidup yang tidak terelakan. Terutama jika itu menyangkut persoalan asmara dan melibatkan orang lain, yang kita anggap sebagai seseorang yang spesial buat kita. … Read more
Dalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh tekanan, seringkali kita cenderung melupakan satu hal yang sangat penting: mencintai diri sendiri. Seiring dengan menjalani tugas sehari-hari dan berinteraksi dengan dunia di … Read more